プールで歩く

昨日は子供を連れてプールに行ってきました。
私はいい運動になるだろうとダイエット目的で（笑）

娘も初めてのプールだったので大興奮でした。
温水プールなので、この季節でも快適です。

ウォーキング用のスペースがあるのですが、思ってより歩けませんでした。
けっこう難しいもんですね。

でも、娘を浮き輪で浮かべてプールを何往復もしたので、
けっこうな運動になりましたね。



ヨガ
ピラティス
ラクロス




プール　ダイエット

タグ：プール ダイエット